Amira Loses - Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

550 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 31,62г | Углев: 38,15г. Обед: Baked Breaded or Battered Fish. Ужин: Chow Mein Chinese Noodles . Перекус/Другое: Schneider's Hot Rod. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Степпер - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏

25 июн 24 написано членом: doorknocker26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса