jmichelli- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

877 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 84,69г | Углев: 47,54г. Завтрак: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Salada Vinagrete, Agrião, Vagem Cozida, Tomates, Mexilhões Cozidos, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido). подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса