Staudi76- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

3075 ккал

Жир: 128,82г | Белк: 81,06г | Углев: 394,45г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: Papa Joe's Curry Mango Sauce , Papa Joe's BBQ Soße, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Der Meistermetzger Bratwurst , miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Italiamo Eis Tiramisu, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Banane, Katjes Grün-Ohr Hase. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса