Decharisma- Журнал, 24 июн 24

Morgen früh geht es ab in den Urlaub für zehn Tage nach Nizza. Dort kann ich mich dann nicht wiegen. Ich hoffe mit Schwimmen und mehr laufen als sonst in meinem Arbeitsalltag nehme ich auch weiterhin gut ab. Ich werde mir auf jeden Fall auch mal ne Kugel Eis gönnen, wenn ich schon im Urlaub bin.

131,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг.    Еще предстоит сделать: 12,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.