contenanci- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

92,6 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1399 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 100,23г | Углев: 116,04г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Erdbeeren, Orangen, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Zimbo Zwiebelmett, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Обед: Kühne Caesar Dressing , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Ужин: Erdbeeren, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Cocktailtomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Salakis Feta Light, Delique Joghurt Dressing Leicht. Перекус/Другое: DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, PROTEIN MILCHREIS ALA KATHI. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса