aknisley- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя aknisley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1543 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 86,31г | Углев: 133,31г. Завтрак: Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , egg whites, American Singles, romaine lettuce, tomato, schwebels light wheat bread. Обед: country crock, broccoli normandy, Parmesan Basil Perch. Ужин: Tomato Ketchup, Hot Dog Buns, Bun Length Hot Dog. Перекус/Другое: Mozzarella & Sun-Dried Tomato Snack Crackers. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aknisley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aknisley- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

aknisley-Изменение Веса