Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amanda123
Журнал
21 июл 15
amanda123- Журнал, 21 июл 15
Параметры Пользователя amanda123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fell off the wagon in May and gained 15-20 pounds. :( I have a serious problem and it's not physical. It's a mental thing for me. I can lose weight once I set my mind to it. One day at a time. Started over yesterday.
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Today is another day, good for you for stepping back on the wagon. It is mostly a mental thing for me as well. Finding my exercise that I LOVE has helped me stay motivated lately.
21 июл 15 написано членом:
WaterStar999
Amanda123. I gained between 10-12 lbs since changing jobs in September and recently separating from my husband. You'd think I'd be losing but I'm an emotional eater so there is where a lot of my issues stem from. I also realized that my snacking habits have gotten way out of control. Hope you get your groove back!
21 июл 15 написано членом:
jlyn0524
you can do it
21 июл 15 написано членом:
krazycat 99
I am same way exactly - Best when unemotional, eat earlier more and later less, go for it , keep in touch , I am starting now also
21 июл 15 написано членом:
johnwentzville
I really believe that 80% of losing weight, exercise and getting healthy begins in the brain. If you are not mentally in a position to follow through you won't: you really cannot do it without a mental commitment to yourself. I had to find a goal besides just the weight loss that was strong enough to change my life and this journey has in more ways than I ever dreamed of.
21 июл 15 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amanda123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю