isohume- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1706 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 73,43г | Углев: 202,62г. Завтрак: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pizza with Meat. Ужин: Safeway French Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Перекус/Другое: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Beer. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса