Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
22 июн 24
isohume- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1706 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 73,43г | Углев: 202,62г.
Завтрак:
Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pizza with Meat.
Ужин:
Safeway French Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
Перекус/Другое:
Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Beer.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю