Staudi76- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

2392 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 73,63г | Углев: 350,04г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: Papa Joe's Burger Sauce, Eismann Rindfleisch Burger, REWE Bäcker Brötchen, Thermomix Rindfleischeintopf. Перекус/Другое: Italiamo Eis Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Katjes Grün-Ohr Hase. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса