Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Egull1
Журнал
20 июн 24
Egull1- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя Egull1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
40,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
2777 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
20 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Nice drop!!!
20 июн 24 написано членом:
John10251
Thanks, everyone! It's an average water drop for me post workout. I'm always impressed when it's like 1.6 lbs or 1.8 lbs of water weight in one night. And, yes if you're wondering I am usually making numerous trips to the bathroom on those nights, LOL. But, I carb load for those long cycle rides to the tune of 300-350 grams. PSA - Glycogen bonds with water molecules in order to be stored in the muscles and liver. When the body burns through its glycogen stores from ingested carbohydrates, it has no need to keep the water molecules it was holding onto so it gets rid of it.
20 июн 24 написано членом:
Egull1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Egull1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю