FitGirl6305- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя FitGirl6305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

1100 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 99,31г | Углев: 16,52г. Завтрак: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Обед: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 15 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Great loss! Keep it up!

20 июл 15 написано членом: DRL5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitGirl6305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitGirl6305- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

FitGirl6305-Изменение Веса