Staudi76- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1758 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 61,95г | Углев: 184,98г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Cappuccino, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Eismann Mini-Speckrösti-Taler, Eismann Alaska Seelachsfilet. Перекус/Другое: Ei, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса