Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Srontgorrth
Журнал
20 июл 15
Srontgorrth- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя Srontgorrth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
1616 ккал
Жир: 89,06г | Белк: 68,13г | Углев: 133,05г.
Завтрак:
Honig, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Quinoa Gepufft, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%.
Обед:
Lauchzwiebeln, Zucker, Milch 1,5%, Magerquark, Kartoffeln.
Ужин:
Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Butter, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Purland Hackepeter.
Перекус/Другое:
Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Zucker, Nespresso Latte Macchiato.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Srontgorrth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю