Staudi76- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

103,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2238 ккал

Жир: 100,61г | Белк: 93,97г | Углев: 238,69г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Gut & Günstig Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Cappuccino. Ужин: Papa Joe's Honey Mustard, Mischkornbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Spaghetti Carbonara. Перекус/Другое: Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schweinehackfleisch, Mischkornbrot. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса