jmichelli- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1306 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 107,12г | Углев: 109,76г. Завтрак: Sorvete Itália Picolé de Morango, Batata Doce. Обед: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Ужин: Bom Destino Manta de Mussarela de Búfala , Ovo Cozido, Duduxo Goma de Tapioca . Перекус/Другое: Brasfrut Polpa de Umbu, Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Castanhas de Caju, Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса