iri.iri2007- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1524 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 101,54г | Углев: 129,08г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыроварня Сыр Качотта, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Уха из зубатки. Ужин: Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Heinz Баварская Горчица, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса