J-187- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2938 ккал

Жир: 151,21г | Белк: 204,94г | Углев: 173,93г. Ужин: Andechser Natur Bio Kefir Mild, GREATVITA Bio Kokosmehl, Äpfel, Ja! Magerquark, Copaya Bio Kalaopulver Raw, Gustavo Gusto Schokt Richtig!, Milbona Weidebutter, Ei, Edeka Irish Angus Burger, Ja! Schlagsahne, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Karotten, Edeka Avocado, Chavroux Ziegenfrischkäse. Перекус/Другое: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Achterhof Ashwagandha, Mr. Big Pure Glutamin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса