Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
14 июн 24
canterburytrucker55- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
1613 ккал
Жир: 88,57г | Белк: 57,98г | Углев: 149,78г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Обед:
Subway Pork Riblet Salad, Ali's Greek Yoghurt Brownies, Sausage Roll, Irvines Steak and Cheese Pie.
Перекус/Другое:
Woolworths Homebrand Double Scoop 12 Choc & Vanilla Waffle Cones, Sanitarium So Good Almond Milk High in Calcium Unsweetened, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract, Banana.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
cardio & legs - 50 минуты, walk/treadmill - 30 минуты, running - 6 минуты, walk - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю