Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
14 июн 24
Staudi76- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
2910 ккал
Жир: 105,29г | Белк: 104,21г | Углев: 386,26г.
Завтрак:
Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche.
Ужин:
Bratensoße, Gourmeat Hähnchen Schenkel, Golden Toast American Sandwich (38g), Gut & Günstig Backofen Kroketten.
Перекус/Другое:
Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Haribo Gummibärchen.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю