Beachken- Журнал, 08 ноя 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2009

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2009:

2687 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 89,60г | Углев: 340,69г. Завтрак: water melon. Обед: Butter (Salted), Toasted French or Vienna Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Fried Egg. Ужин: okra. Перекус/Другое: Chocolate Puddings (Fat Free), Light Beer, crackers, milk, cake. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса