jmichelli- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

101,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1219 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 98,86г | Углев: 55,08г. Завтрак: Tangerinas, Aipim (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Обед: Tomates, Mexilhões Cozidos, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Abacate, Verdemar Mix de Sementes , Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Abacate, Agtal Mixed Nuts. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса