Staudi76- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

2970 ккал

Жир: 163,05г | Белк: 98,99г | Углев: 282,22г. Завтрак: Banane, Lätta Halbfettmargarine, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, American Style American Sandwich. Обед: Milfina Butter , Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Style American Sandwich, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: Lätta Halbfettmargarine, Papa Joe's BBQ Soße, Papa Joe's Curry Mango Sauce , Papa Joe's Honey Mustard, Zucchini, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Der Meistermetzger Bratwurst . Перекус/Другое: REWE Bockwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса