Leandro Bernardes de Oliveira - Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Leandro Bernardes de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1509 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 127,21г | Углев: 119,15г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Coxinha. Обед: Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: BH Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandro Bernardes de Oliveira -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandro Bernardes de Oliveira - Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Leandro Bernardes de Oliveira -Изменение Веса