mandp2012- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I lost weight today!!! I really watched my salt intake yesterday and it really seems to pay off.

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1417 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 79,98г | Углев: 203,75г. Завтрак: fat free half, coffee, Milk (Nonfat), Biscuit Cereals - Island Vanilla. Обед: Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Dijon Mustard, 21 Whole Grains Bread, Light Mayonnaise (Best Foods), Deli Select Ultra Thin Lower Sodium Turkey Breast. Ужин: Light Sour Cream, Ground Turkey, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Medium Salsa, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas. Перекус/Другое: grapes, Strawberry Bar, nectarine, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса