shama - Журнал, 07 ноя 09

Параметры Пользователя shama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2009

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2009:

1967 ккал

Жир: 90,04г | Белк: 68,93г | Углев: 231,12г. Завтрак: chicken, cheese, Bread. Обед: sun dried tomato, pesto, pasta . Ужин: brocolli, rice. Перекус/Другое: chocolate cake, lentils, puff rice, milk coffee, Freshly Brewed Tea with Milk, salted peanut, honeydew. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shama -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shama - Журнал, 07 ноя 09

Оставить свой Комментарий

shama -Изменение Веса