Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
09 июн 24
Rompok- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
1934 ккал
Жир: 74,68г | Белк: 126,65г | Углев: 155,77г.
Завтрак:
Черешня, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский.
Обед:
ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5% Вологодский.
Ужин:
Бородинский Новый, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%.
Перекус/Другое:
Груша, Орехи Кешью, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Бородинский Новый, Черешня, ВкусВилл Хурма Сушёная, Котлеты из Индейки, Рис Вареный.
подробнее ...
231 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю