Staudi76- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2696 ккал

Жир: 119,44г | Белк: 73,75г | Углев: 322,15г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Cappuccino, Gut & Günstig Big Choc Mandel, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's BBQ Soße, McDonald's Ketchup - 20ml, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Geflügel Wiener. Перекус/Другое: Banane, Italiamo Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса