Jeff H- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1889 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 44,84г | Углев: 235,73г. Завтрак: General Mills Vanilla Chex, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Ужин: Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns, John Morrell Beef Franks. Перекус/Другое: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Kroger Glazed Donut, Kroger Frozen Dairy Dessert. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса