ilMazz79- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя ilMazz79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

2214 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 151,79г | Углев: 301,20г. Завтрак: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Crownfield Corn Flakes Bio, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Certossa Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Milbona Skyr Magro Bianco . Обед: Grana Padano Grana Padano, Freshona Misto di Verdure, Merivio Mozzarella High Protein, Conad Fagioli Cannellini, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Ужин: Conad Integrale Fusilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Uovo. Перекус/Другое: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Gelato Ciccocaffè - carbo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilMazz79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilMazz79- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

ilMazz79-Изменение Веса