herbstfrau- Журнал, 05 июн 24

Oh je du Arme, vielleicht kann sie dich ja unterstützen 🤗 

Genau, lasse dir doch von Fachleuten auf Kosten der Krankenkasse helfen. Alles Gute 🍀  

Guten Morgen🙋‍♀️, was hat deine Hausärztin gesagt? Hat sie geschimpft? Was hat sie dir vorgeschlagen? 

Guten Morgen es gibt Ernährungsberater von Krankenkasse vielleicht ist einer in deine Nähe  

Guten Morgen ihr Lieben, geschimpft hat meine Hausärztin nicht. Sie weiß ja, dass ich weiß, wie abnehmen geht, was und wieviel ich essen darf.😅 Ich habe schon etliche Ernährungsberatungen gemacht und dabei auch immer abgenommen. Es bräuchte bei mir wahrscheinlich eine Psychologin, da es reine Kopfsache ist. Und sie hat mir auch nochmal erklärt, dass inzwischen die Magenbypass OPs viel besser zu früher geworden sind. Davor bräuchte ich keine Panik zu haben. Aber ich hab ja Angst vor jeder OP, auch der notwendigen Knie-OP.😔 Nächsten Monat werden jetzt erst mal wieder meine Blutwerte gecheckt, da ich ja hoch dosiertes Ibu nehme, außerdem Tabletten für Schilddrüse und Blutdruck. Bei mir sind es die Abende, die mich gewichtsmäßig behindern. Um gute Blutwerte zu bekommen, habe ich ja jetzt ein paar Wochen Zeit und wieder etwas Motivation. 🤓 

was spricht den gegen Psychotherapie? 

@räuber_tochter 1. Einen passenden Therapeuten zu finden, 2. Einen Termin zu bekommen. 😔 

@15.07.1980 18:8 habe ich schon probiert. Auf's Frühstück könnte ich leicht verzichten, muss aber was essen, wenn ich außer Haus gehe, brauche ich Schmerzmittel. Abends steht mir mein Kopf im Wege. Da wäre es aber am sinnvollsten.🤦🏼‍♀️ 

Bist du Diabetiker ? Vielleicht würde dir Ozempic oder Saxenda erst einmal auf die Sprünge helfen. ( Abnehmspritze ). Du hast ja schon so viel geschafft.☺️ 

Liebe Ankaija ,Ozempic ist kein Insulin, wird aber bei Diabetiker eingesetzt um den BZ Spiegel gleich zu halten.War in der Diskussion, weil viele nicht gerade adipöse Patienten das Mittel genommen haben. Dadurch gab es wenig auf dem Markt. Jetzt gibt es eine ähnliche Version zb Saxenda für Adipöse Patienten bzw. Menschen. Ist jetzt zugelassen. Verschreibungspflichtig von Diabetologen und Fachärzte n. Dabei bleibt man in der Überwachung. Viele Diabetiker haben jetzt das Mittel. Mein Vater spritzt es 1x wöchentlich und hat über 10kg abgenommen und hält jetzt sein Gewicht. Bz stabil. Ozempic spritzt man 1x wöchentlich und Saxenda tgl. Ansonsten belegt Euch gern. Ich bin froh das es das Mittel auch für Adipostas gibt. Wenn man den Lernerfekt nutzt um sich Ernährungsmäßig umzustellen, wäre das ein Anfang. 

Hundesan, hat dein Vater starke Nebenwirkungen? Hab hier schon gelesen, dass das Mittel wieder abgesetzt wurde, wegen der extremen Nebenwirkungen. 

Ich denke deine Hausärztin weiß wie schwer abnehmen ist und sie wird deshalb nicht so streng zu dir sein. Bitte gib nicht auf, du bist auf dem besten Weg. Schicke dir ganz liebe Grüße! 

Im Juli habe ich eine Blutuntersuchung. Noch habe ich keine Diabetes und meine Cholesterinwerte waren auch ok. Mal sehen wie es dann sein wird.😅 

Bitte fahre mehrgleisig. Bitte rufe alle Psychotherapeuten an und bleibe hartnäckig in Bezug auf Termin... Das mit dem Bypass würde ich nicht machen. Du kannst ja abnehmen, nimmst aber wieder zu. Warum sollte das mit nem Bypass anders sein? Der Magen weitet sich doch mit der Zeit, oder? Und dann findet doch wieder Zunahme statt. Also so denk ich mir das - wissen ist was anderes. Jedenfalls kannst Du abnehmen ohne. Da macht der für mich in deinem Fall keinen Sinn.  

Da stimme ich MenthePip zu. Du weißt allerdings, wo es dran hapert. Die Abende. Vlt könntest Du morgens und Mittags weniger zu Dir nehmen, Nachmittags auf jeden Fall noch ne Kleinigkeit und Abends die größere Mahlzeit, damit Du länger satt bist. Nur so ein Gedanke... Falls es an Süsskram liegt, nicht oder wirklich weniger kaufen... VG 

Poudmary mein Vater hat keine Nebenwirkungen, die Kunden die ich kenne auch nicht. Ich weiß aber das es einen in der ersten Zeit etwas schwindelig werden kann. Das gibt sich dann meist. Keiner hatte Probleme mit Pankreas oder Galle.Man hat einfach keinen großen Appetit mehr.🌼 

Danke für deine Antwort Hundesan🤗 

Mary 🙋 das ist voll unterschiedlich. Kollege wenn spritzt kannst den ersten Tag wegschmeißen. Extreme Übelkeit, Unwohlsein, schwindelig. Wenn er kein Diabetes hätte, würde er das Zeug niemals nehmen. Sein Vater musste es absetzen. 🙋 Herbsti....da ist was dran was Menthe sagt. Auch diese OPs haben eine begrenzte Wirkzeit. Wenn du in dieser Zeit nicht schaffst deinen Kopf in Ordnung zu bringen....hast du ne tolle OP gehabt und bist halt 2 Jahre später wieder am Punkt 🤷 Ich habe es gemacht wie Nicy vorschlägt. Du musst ja wg der Medies bissl essen....versuche das nötigste morgens und mittags und mach dann Abends richtig Vesperparty. Das hat gut funktioniert bei mir.... vielleicht bei dir auch. 🤗 

Ich esse auch gerne abends und mach es wie sjw* und Nicey. Tagsüber Kalorien einsparen und abends bei Bedarf schnabulieren. Manchmal geht der Tag schneller um, wie man denkt  

Ich habe es bisher noch nicht erwähnt in meinen sehr wenigen Posts, aber ich nehme seit Februar Metfin und Rybelsus (Semaglutin) wegen meinem Diabetes Typ 2. Rybelsus ist von der gleichen Firma wie Ozempic und Wegovy. Es ist allerdings keine Spritze sondern in Tablettenform und in einer weitaus geringeren Dosis. Wird nur an Diabetes Patienten verschrieben. Ich wohne in der Schweiz und weiß nicht, ob es in Deutschland bereits zugelassen wurde. Habe mit Hilfe der beiden Medikamente viele viele Probleme die durch die Diabetes und Übergewicht verursacht wurden in den Griff bekommen und auch ziemlich abgenommen (von psychisch bis körperlich). Ein Zuckerschlecken ist es nicht. Und man muss die Ernährung umstellen und kann nicht weiter alles einfach so essen. Was ich gemerkt habe ist, dass sich meine Gedanken nicht ständig um Essen drehen und mir der Verzicht auf Chips/ Süßigkeiten etwas leichter fällt (von Tag zu Tag mehr). Ich kann auch gar nicht mehr so viel essen und habe wieder ein besseres Sättigungsgefühl. Ich hatte die ersten zwei/ drei Monate Nebenwirkungen (Übelkeit, Durchfall, ab und an Bauchkrämpfe) und auch jetzt gibt es immer noch Tage, an denen ich eine Art leichtes Unwohlsein verspüre, aber auszuhalten. Ich habe das aber in Kauf genommen, da mein anderes Leid viel größer wiegte.