Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
05 июн 24
canterburytrucker55- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
1541 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 110,27г | Углев: 35,82г.
Завтрак:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Обед:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Ужин:
NZ Beef Rump Steak (Lean Cut), Button Mushroom.
Перекус/Другое:
DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager, Natvia Pty Ltd Natvia Sugar Fix D 100% Natural Monk Fruit Sweetener, Woolworths Homebrand Double Scoop 12 Choc & Vanilla Waffle Cones, Nescafe 98% Sugar Free Caramel Latte, Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, So Good Coconut Milk Unsweetened, Vanilla Extract.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Physio Functional Strength Training - 25 минуты, Cardio - 23 минуты, Cardio & circuit training - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты, walk - 1 час и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю