Schaka679- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

1462 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 73,64г | Углев: 133,93г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, REWE Bio Mandelmus, Zimt, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch. Обед: Gutes Land Körniger Frischkäse, Schwarzer Pfeffer, Ostmann Italienische Kräuter, Rote Tomaten, Salz. Ужин: Paprikapulver, Sojasoße, Knoblauch, Salatgurke, Möhren, Aldi Datteltomaten, Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Taifun Tofu Natur, Ingwer, Ahornsirup. Перекус/Другое: Magnum Almond, Energy Balls. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

05 июн 24 написано членом: ines-h

👍🍀

05 июн 24 написано членом: jachta

👏Super 👏

05 июн 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса