CatHerder- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

2569 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 204,11г | Углев: 308,96г. Завтрак: Bananas, Great Value Applesauce Unsweetened, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Обед: Tomatoes, Wegmans Grass Fed Beef Chuck Roast, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Ужин: Del Monte Fresh Cut Lima Beans, Tomatoes, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots. Перекус/Другое: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, True Protein Protein Blend #2, Apples, Nectarines, Tomatoes, Cauliflower. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса