Staudi76- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

103,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

2877 ккал

Жир: 146,97г | Белк: 91,16г | Углев: 301,84г. Завтрак: Milfina Butter, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Обед: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Gut & Günstig Sprühsahne, Lidl Apfeltasche, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Cappuccino, Marmelade. Ужин: Weißbrot, Ja! Hähnchenschenkel, Maggi Kräuter-Sauce. Перекус/Другое: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Hähnchenbrustfilet, Banane, Ei. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса