Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
06 ноя 09
Jeff H- Журнал, 06 ноя 09
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2009
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2009:
2023 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 99,96г | Углев: 262,83г.
Завтрак:
oroweat sandwich thins, Boneless Skinless Chicken Breasts, miracle whip, melon, melon, Coffee, sugar.
Обед:
sugar, Coffee, brown rice, tyson boneless chicken breasts.
Ужин:
sara lee turkey breast, oroweat sandwich thins.
Перекус/Другое:
Strawberry Fruit Bar, del taco chicken del carbon, Del Taco Fries (Small), lipton green tea, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, pizza, sugar, Coffee.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю