Staudi76- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

104,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

2284 ккал

Жир: 105,64г | Белк: 76,66г | Углев: 257,56г. Завтрак: American Style American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, Ei, Milfina Butter. Обед: Banane, Marbertz Puddingteilchen, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: Hähnchenbrustfilet, American Style American Sandwich, Milfina Butter, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Mischkornbrot. Перекус/Другое: Ja! Mandel Eis am Stiel, Ei. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса