Staudi76- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

2203 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 84,09г | Углев: 256,01г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: American Style American Sandwich, Cappuccino, Lidl Apfeltasche, Banane. Ужин: Langnese Cornetto Vegan, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Mischkornbrot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Hackfleischauflauf, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Lätta Halbfettmargarine, Ei, REWE Bäcker Brötchen. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса