ana ody- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя ana ody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1738 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 117,82г | Углев: 167,93г. Завтрак: Clara de Ovo, Nescau Nescau Ball, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Ужин: Chá de Hibisco, Subway Tomate, Pão Branco, Patinho. Перекус/Другое: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Maçã. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Поддержка

ana ody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю