dmitriy.kudryashov- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя dmitriy.kudryashov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

2912 ккал

Жир: 110,11г | Белк: 325,07г | Углев: 136,17г. Завтрак: Ашан Банан, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Беринг Печень Трески Натуральная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ёбатон Jamy Pie Малина, Surf Coffee Айс-Латте, Maxler Ultra Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitriy.kudryashov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitriy.kudryashov- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

dmitriy.kudryashov-Изменение Веса