Amira Loses - Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1968 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 47,21г | Углев: 271,97г. Завтрак: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Обед: Welch's Fruit Snacks, Pickles, Premium Plus Soda Crackers, Cheddar Cheese , Olympic Garlic Sausage, Quaker Dipps Caramel Nut Granola Bar , Mug Root Beer, Potato Chips. Ужин: Pillsbury Pepperoni and Bacon Pizza Pops. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса