contenanci- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1426 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 138,00г | Углев: 82,08г. Завтрак: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Coconut, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Обед: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Ужин: Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. Перекус/Другое: McDonald's Latte Macchiato - Regular. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса