dmitriy.kudryashov- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя dmitriy.kudryashov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

2189 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 268,26г | Углев: 83,00г. Завтрак: Ёбатон Jamy Pie Малина, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Беринг Печень Трески Натуральная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Белая Дача Салат Тоскана, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Ужин: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Surf Coffee Айс-Латте, Surf Coffee Айс-Латте, Maxler Ultra Whey. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitriy.kudryashov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitriy.kudryashov- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

dmitriy.kudryashov-Изменение Веса