Staudi76- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

2237 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 74,72г | Углев: 282,69г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Ei. Обед: Gut & Günstig Waldhonig, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Banane, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino, Edeka Erdbeer Kuchen. Ужин: REWE Salat Schale Thunfisch, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Перекус/Другое: REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, Banane, Ei. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса