contenanci- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

94,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1498 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 110,17г | Углев: 97,00г. Завтрак: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Thomy Hollondaise, Ei, Rama Culinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Stangenspargel. Ужин: Milbona Mozarella Light, Gemischter Salat, Rucola , Cocktailtomaten, Didden Pesto Dressing. Перекус/Другое: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition Nowhey Loops, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса