psv1313- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя psv1313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015

128 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

1386 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 134,83г | Углев: 138,58г. Завтрак: Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Обед: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Капуста, Морковь. Ужин: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Вода. подробнее ...

4328 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psv1313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psv1313- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

psv1313-Изменение Веса