angel381- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя angel381 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

1496 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 59,86г | Углев: 199,03г. Завтрак: GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Обед: Honey Roasted Peanuts, Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Lunchable, Turkey & Cheddar. Перекус/Другое: YoCrunch Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel381-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel381- Журнал, 22 авг 11

Оставить свой Комментарий

angel381-Изменение Веса