Hudimila- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Hudimila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

726 ккал

Жир: 10,73г | Белк: 54,82г | Углев: 100,57г. Завтрак: Italac Leite em Pó Desnatado. Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudimila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudimila- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Hudimila-Изменение Веса