Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudimila
Hudimila
Присоединился Май 2013
Публикации
149
Подписки
0
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
77 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
Текущий вес
61,1 кг
Исполнение:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
Подписаться
Comprometida em emagrecer e ainda este ano sair da casa dos 70 kg.
Depois de muito efeito sanfona, de emagrecer 8kg engordar 9kg emagrecer 7 kg engordar 20 kg percebi que não será o jejum, ou só contar calorias e simplesmente também comer tudo que eu quero. É preciso mudar para mudar, é obvio mas a gente nem sempre aceite né?!
Fui a nutricionista dia 16/10/2023 e iniciei esta trajetória mesmo no dia 21/10. Sim eu vou me ceder as vezes a uma pizza ou coisa assim mas esta não será a minha rotina, no momento preciso abdicar para objetivos e alegrias maiores, eu vou persistir e vou conseguir.
Hudimila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Hudimila Последние Продукты и Упражнения
Feijão Carioca
Силовые Тренировки (Умеренные)
Плавание (Умеренное)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь