joescape- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1316 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 89,64г | Углев: 48,35г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. Обед: Nature's Own Whole Wheat Bread, Publix Homestyle Beef Pot Roast, Wegmans Crab Stuffed Mushrooms. Ужин: Cole's Smoked Rainbow Trout. Перекус/Другое: Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Babybel Mini Original Cheese, Whole Milk. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю