kay2906- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

1204 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 50,64г | Углев: 193,01г. Завтрак: Flavahans Porridge Oats, Sugar. Обед: Bananas, Baked Beans, wheatfield farhouse multigrain bread. Ужин: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Uncle Ben's Basmati Rice, Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса